In Wiesbaden können Menschen ab 60 Jahren künftig regelmäßig ihre körperliche Fitness überprüfen lassen. Die Abteilung Altenarbeit des Amtes für Soziale Arbeit, das Sportamt, der Sportkreis Wiesbaden und verschiedene Träger der Altenarbeit bieten dazu in mehreren Stadtteilen den Alltagsfitnesstest an. Ziel ist, die körperlichen Voraussetzungen für ein selbstständiges Leben im Alter einzuschätzen.
Angebot und Ablauf
Der Alltagsfitnesstest umfasst sechs Übungen, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination prüfen. Die Durchführung dauert etwa 20 Minuten. Getestet wird durch geschultes Personal, das die Abläufe begleitet und die Ergebnisse dokumentiert.
Organisation und Zielgruppe
Das Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren und wird von mehreren städtischen Stellen sowie Trägern der Altenarbeit gemeinsam verantwortet. Nach Angaben der Organisatoren dient der Test der Einschätzung, ob ältere Menschen ausreichend körperlich fit sind, um ihre Alltagsaktivitäten künftig selbstständig zu bewältigen.
Termine und Kontakt
Termine und weitere Informationen sind in einem Flyer zusammengefasst, der online abrufbar ist. Interessierte finden die Übersicht unter wiesbaden.de. Dort sind auch Angaben zu konkreten Veranstaltungsorten in den Stadtteilen aufgeführt.
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